ÿþ<html> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1250"> <title>Le Parkour</title> <STYLE><!--A:hover {text-decoration:none; color:#790000;}--></STYLE> </head> <body BGCOLOR="#OOOOOO" TEXT="#FFFFFF" LINK="#000000" ALINK="#000000" VLINK="#000000"> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" WIDTH=100% HEIGHT=100> <TR> <TD ALIGN="center"> <IMG SRC="2.gif"> </TD> </TR> </TABLE> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN="center" WIDTH=20% VALIGN=top> <A HREF="index.html"> <IMG SRC="newsy.gif"> </A> <IMG SRC="forum.gif"> <A HREF="cotopk.html"> <IMG SRC="cotopk.gif"> </A> <A HREF="tricki.html"> <IMG SRC="tutoriale.gif"> </A> <A HREF="faq.html"> <IMG SRC="faq.gif"> </A> <A HREF="galeria.html"> <IMG SRC="galeria.gif"> </A> <A HREF="filmy.html"> <IMG SRC="filmy.gif"> </A> <A HREF="linki.html"> <IMG SRC="linki.gif"> </A> </TD> <TD ALIGN="center" VALIGN=top> <P ALIGN=left> <FONT FACE="Arial"> <BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=center> <FONT SIZE="6"><B>Tricki</B></FONT> </TD> </TR> </TABLE> <BR><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="twohandet.html">Two Handet Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Obie rc umieszcza si na przeszkodzie. Wybijamy si, nogi dajemy w bok i przeskakujemy w ten sposób przeszkod. Ldujemy plecami do przeszkody. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="reverse.html">Reverse Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Co[ w rodzaju "Two Handet Vault", ale podczas przeskoku nad przeszkod obracamy si o 360 stopni. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="monkey.html">Monkey Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Troch szerzej ukBadamy rce na przeszkodzie. Wybijamy si i nasze nogi przechodz pomidzy rkami.Podczas wykonywania pochylamy si lekko do przodu. Rce puszczamy gdy ciaBo znajduje si za obiektem. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="wallrun.html">Wall Run</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Bieg po [cianie, bdz odbicie si od niej nogami. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="tictac.html">Tic Tac Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Trick podobny do One Handet Vault, lecz podczas skoku odbijamy si od [ciany i lecimy nad przeszkod. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="underbar.html">Underbar</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> KBadziesz obie rce na przeszkodzie, i prze[lizgujesz si pod ni. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="kingkong.html">King Kong</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Wyskakujemy z rkami wystawiony przed siebie, lecimy w pozycji równolegBej do podBo|a, opieramy rce na przeszkodzie, odbijamy si i podkurczamy nogi do klatki piersiowej. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="dash.html">Dash Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Bierzemy rozbieg, wybijamy si troch dalej od przeszkody, prostujemy nogi w locie. Kiedy wyprostowane nogi s tu| nad przeszkod, odbijamy si od niej rkami przy czym nie upadniemy na przeszkod i przedBu|ymy skok. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="lazy.html">Lazy Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Nabiegamy na przeszkod pod pewnym ktem (wzdBu| przeszkody) i wyskakujc kBadziemy na przeszkodzie rk znajdujc si bli|ej przeszkody. Bdc nad ni, dokBadamy drug rke i zeskakujemy z przeszkody. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="turn.html">Turn Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Robimy two handeta, obracamy si w locie tyBem do kierunku ruchu i stajemy za przeszkod. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="kash.html">Kash Vault</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Dajemy rce jak do monkeya, tylko koDczymy go ja dasha. </TD> </TR> </TABLE><BR> <TABLE BORDER=0 CELLSPACING=0 WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#333333"> <A HREF="roll.html">PK Roll</A> </TD> <TD> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN=left BGCOLOR="#222222"> Co[ jak przewrót, lecz tutaj robimy go po przektnej pleców, przez bark do przeciwnego biodra. Ogranicza to kontakt krgosBupa z ziemi i amortyzuje skok z wysoko[ci. </TD> </TR> </TABLE><BR> </FONT> </P> </TD> <TD ALIGN="center" WIDTH=20% VALIGN=top> <SCRIPT LANGUAGE="JavaScript"> <!-- Begin monthnames = new Array( "StyczeD", "Luty", "Marzec", "KwiecieD", "Maj", "Czerwiec", "Lipiec", "SierpieD", "WrzesieD", "Pazdziernik", "Listopad", "GrudzieD"); var linkcount=0; function addlink(month, day, href) { var entry = new Array(3); entry[0] = month; entry[1] = day; entry[2] = href; this[linkcount++] = entry; } Array.prototype.addlink = addlink; linkdays = new Array(); monthdays = new Array(12); monthdays[0]=31; monthdays[1]=28; monthdays[2]=31; monthdays[3]=30; monthdays[4]=31; monthdays[5]=30; monthdays[6]=31; monthdays[7]=31; monthdays[8]=30; monthdays[9]=31; monthdays[10]=30; monthdays[11]=31; todayDate=new Date(); thisday=todayDate.getDay(); thismonth=todayDate.getMonth(); thisdate=todayDate.getDate(); thisyear=todayDate.getYear(); thisyear = thisyear % 100; thisyear = ((thisyear < 50) ? (2000 + thisyear) : (1900 + thisyear)); if (((thisyear % 4 == 0) && !(thisyear % 100 == 0)) ||(thisyear % 400 == 0)) monthdays[1]++; startspaces=thisdate; while (startspaces > 7) startspaces-=7; startspaces = thisday - startspaces + 1; if (startspaces < 0) startspaces+=7; document.write("<table border=0 bgcolor=black "); document.write("bordercolor=black><font color=black>"); document.write("<tr><td colspan=7><center>" + monthnames[thismonth] + " " + thisyear + "</strong></center></font></td></tr>"); document.write("<tr>"); document.write("<td align=center>N</td>"); document.write("<td align=center>P</td>"); document.write("<td align=center>W</td>"); document.write("<td align=center>Z</td>"); document.write("<td align=center>C</td>"); document.write("<td align=center>P</td>"); document.write("<td align=center>S</td>"); document.write("</tr>"); document.write("<tr>"); for (s=0;s<startspaces;s++) { document.write("<td> </td>"); } count=1; while (count <= monthdays[thismonth]) { for (b = startspaces;b<7;b++) { linktrue=false; document.write("<td>"); for (c=0;c<linkdays.length;c++) { if (linkdays[c] != null) { if ((linkdays[c][0]==thismonth + 1) && (linkdays[c][1]==count)) { document.write("<a href=\"" + linkdays[c][2] + "\">"); linktrue=true; } } } if (count==thisdate) { document.write("<font color='#FF0000'>"); } if (count <= monthdays[thismonth]) { document.write(count); } else { document.write(" "); } if (count==thisdate) { document.write("</font>"); } if (linktrue) document.write("</a>"); document.write("</td>"); count++; } document.write("</tr>"); document.write("<tr>"); startspaces=0; } document.write("</table></p>"); // End --> </SCRIPT> <IMG SRC="6.gif"> </TD> </TR> </TABLE> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" WIDTH=100%> <TR> <TD ALIGN="center"> <FONT SIZE="1"> Made by Kozun </FONT> </TD> </TR> </TABLE> </body> </html>